Советы для правильного здорового сна!
Вот несколько советов, чтобы получить правильный и здоровый сон: Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Создайте комфортные условия в спальне:
сон
Частые причины, почему постоянно хочется спать?
Почему постоянно хочется спать? Сон играет ключевую роль в нашей жизни, и мы проводим более трети своего времени в постели, но почему же так много людей страдают от постоянной усталости